Période de consultation : de Mai 2015 à juillet 2016

1/ Quelle était la problématique qui vous a amené(e) à consulter ?

Problématique d’anxiété, angoisses

Difficultés dans certaines situations personnelles sociales

2/ A-t’il été difficile pour vous de faire cette démarche ?

Il a juste été difficile de faire le pas de prendre le premier RDV, ensuite aucune difficulté à engager la thérapie

3/ Etes-vous satisfait(e) de votre thérapie ? Qu’avez-vous acquis en fin de thérapie? Cela vous a-t’il aidée dans un autre domaine que celui pour lequel vous aviez consulté au départ ?

Oui très satisfaite. En fin de thérapie, je pense avoir acquis plus de recul sur les situations qui me posaient problème, une vision plus globale me permettant de prendre de la distance et ne pas être submergée par des émotions. Elle m’a également permis d’avoir plus de bienveillance et moins d’exigence envers ma personne ce qui n’était pas au départ le but des consultations étant donné que je n’avais pas conscience d’être un peu « tyrannique » envers moi.

4/ Y a t’il des « moments forts » dans votre thérapie ? Quelque chose qui a vous a marqué(e) ?

Oui, un moment fort a été lorsque j’ai pris conscience que les difficultés que je rencontrais venaient surtout de la manière dont je percevais et interprétais une situation. Mais j’ai eu tout au long de la thérapie l’impression d’évoluer, d’avancer.

5/ Pourriez-vous dire ce qui vous a aidé(e) dans cette thérapie?

L’écoute, la remise en perspective de mes problématiques. Tous les échanges m’ont vraiment permis de dédramatiser mes problématiques et d’avoir des outils concrets pour avancer.

6/ Recommanderiez-vous à un(e) ami(e) d’aller voir un(e) psychologue en cas de difficultés ?

Sans aucune hésitation.

Acceptez-vous que vos réponses paraissent sur mon site internet www.psychologue-tcc-toulouse.com ? OUI